Dostępna wytwornica lodu cały czas zaopatruje saunowiczów w kostki lodu. Po seansie w saunie można natrzeć nimi ciało, schładzając się.
Nacieranie lodem w szczególności rąk i stóp mocno stymuluje krążenie krwi. Czas trwania zabiegu i obszary oddziaływania zależą od indywidualnych
potrzeb i upodobań.